ココロのタマさん

不妊カウンセラーのタマです。不妊についてなどお話を書いていきます。

コツコツが大切。

f:id:tamakko1014:20171102151305j:image

 

分かっているはずなんですけどね。

 

何事もコツコツやる事が大切。

 

子供の頃から教わってきましたもんね。

 

『塵も積もれば山となる』です。

 

はい。

 

今朝はブログが書けませんでした。

 

反省(。-∀-)

 

 

さ。

 

最近『妊活』という言葉をよく耳にしますが。

 

実際、皆さんは妊活って『子供が欲しい!』と思ってからやる方が多くないですか?

 

でもですね。

 

体質や体のホルモンバランス等って急に変えられるものではないのです。

 

なので、将来は子供が欲しいなぁと漠然と思っている頃から、自分の生理の特徴を把握したり。

 

生活リズムを整えてホルモンバランスを整えておいたり。

 

あと、最近大切と言われているのが体重管理!!

 

今は妊娠中の体重増加はあまり関係無いと言われています。

 

それよりか、妊娠時の体重が重要視されてきています。

 

それはなぜかというと、妊娠時に既に体重が多いと、妊娠中に高血圧になったり糖尿病

になったりして。

 

ベビーや母体自体に危険が及ぶからです。

 

あと、元々太り気味だとホルモンバランスが崩れ生理がちゃんとこないというパターンもあります。

 

もちろん、出産時にも何も無いとは言えません。

 

太り気味だと、陣痛が感じにくく帝王切開にあなってしまうケースもしばしば。

 

そんな事から、将来いつかは・・・とベビーを望む方は、今すぐではないからと思っていないで今からコツコツ将来に向けて動き出して下さいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

 

玉山 さき

 

HP

https://peraichi.com/landing_pages/view/tama1014